Heej
Kom precis hem från jobbet, har läst aftonbladet på nätet och ska väll strax gå o lägga mej o se nån film elr nåt så jag kan somna.
Börjar kl 09.00 imorrn.. suuuuuuck!!..
Läste det här om "mcdonaldsfusket" på aftonbladets hemsida o verkligen varje ord där stämmer.
Jag jobbade på mcdonalds som arbetsledare innan jag bytte till jobbet som jag har nu.
Och det var rätt ofta vi blev ombädda o märka om tex donuts o sånt men sånt tycker jag man ska ta med en näve salt..
de klarar betydligt längre än 6 timmar.. och är verkligen slöseri att slänga de redan då för tex i vanliga matbutiker ligger de från öppning kl 08 tills de tar slut men senast till stängning.. o de blir inte ens hårda o det är inte direkt så att man blir sjuk av det..
Men en sak som är verkligen stämmer o som är rätt arvarligt som oxå står i tidningen är att sjuka blir tvingade att komma o jobba fast de är sjuka.
Så hände det flera gånger för flera personer på min mcdonalds att ifall de var sjuka så sa resturangchefen att hon/han måste komma in ändå o sen gå hem efter några timmar när de är fler som börjar jobba.
Det är helt sjukt, ifall man verkligen verkligen mår helt kasst. är det verkligen så bra att man blir tvingad till jobbet där man arbetar med mat!!??.. bakterier juh..
Tur att de är snälla på mitt jobb.. är jag sjuk så är jag sjuk o inget snack om saken så ska jag vara hemma ifall jag känner att jag inte mår så bra att jag orkar jobba.
Aja idag har maten gått bra iallafall.
Åt 2 mackor med philadelphia o skinka med tomat på till frukost + en kopp te.
Till lunch åt jag ceacarsallad med en fläskkotlett.
o till middag åt jag samma igen.. cecarsallad fast med parmaskinka på oxå o sen 1 fläskkotlett .
Till efterrätt blev det banan o äpple med kesella vanilj... muuums..
Gissa vad jag ska äta till lunch imorrn ?.. Japp stämmer.. samma igen.
Ceacarsallad med fläskottlett.. men är jätte gott o inga problem o äta det.
Bild på mig!
skulle lägga in en bild på mej i slutet av förra inlägget men det glömde jag bort så lägger in den nu.
Fotar mig inte ofta för gillar inte alls hur jag blir på bild (som troligen är sanningen) så denna är gammal sen oktober 2008.
Mitt hjärta o mitt allt. Min son
Den är desto nyare. Ca en månad gammal kanske
God morgon :)
Nu har jag en 2,5 årig son men han sov hos sin farfar inatt så kunde lungt sovit lite längre.
Men antar att kroppen ställer in sig för vaknade den tiden som han brukar vakna på när vi är lediga.
Tänkte att jag kan berätta lite kort om mig. Ni har juh inte nån susning om vem jag är.
Jag heter iallafall Marie, är 23 år gammal och bor i stockholm och jobbar på en Coop forum butik.
Är ensamstående mamma till nicolas som är 2,5 år och vi har en katt som heter wille som nicolas är helt galen i (tyvärr är inte katten lika galen i honom)
Idag ska jag åka in till stan med en kompis innan nicolas kommer hem vid 5 från farfar. Har inte varit inne där på länge o börjar väll bli dags att köpa lite vår kläder så får se vad jag hittar.
Just nu sitter jag och äter frukost. Fick bli en rätt bra sådan så det förhoppningsvis blir lättare o välja bort dåliga saker ifall vi fikar i stan.
Min frukost =
2 Skivor polarbröd polarkraft extrem = 4 pp
2 Msk philadelphia extra light 5% = 1 pp
26 g skinka = 0,5
4 skivor gurka = 0 pp
Te i lösvikt = 0 pp
1 dl lättmjölk = 1 pp
1 msk socker = 1,5 pp (använde Heresetas lättströ men som jag förstått det ska det vägas in som vanligt socker, vet inte ifall det stämmer )
Totala använda pp för frukost = 8
Hörs efter jag kommit hem från stan så får vi se vad det blev med sig hem, skulle behöva en ny mobil och skor oxå.. Mycket man behöver synd att man inte har miljoner att shoppa för :(
Bläää på mig!
Åt både förätt, huvudrätt o efterrätt o när jag gick därifrån så kändes det som magen skulle explodera för jag ätit så mycket...
Skiiit skiiit skiiit...
Vet inte hur många pp som maten innehöll men säkert några 10000..
Skrev in alla de 27 pp jag hade kvar av dagens pp och resten av den lilla lilla veckobonusen som jag hade kvar .. 21 pp..
Tänker inte sitta o ljuga o säga att jag ångrar mig för det gör jag inte, som sagt jag har väntat i 3 år för att få äta där men jag behövde väll inte äta upp allt !!!??.. enda jag lämnade lite kvar av var efterrätten för dåå var det nästan så jag mådde illa så mycket hade jag ätit..
Bläää blää bläää... fy tusan vad jag är svag.. Känner mej bara bläää, tjock o äcklig..
Men nu får det vara nog!!.. tänker absolut inte visa typ + 2 kg på måndag så får sköta mej resten av dagarna som är kvar så kanske man kan hoppas på ett +-0 iallafall..
Det värsta är inte att fuska o veta att man inte borde.. det värsta är hur man mår psykiskt efter.. När man sköter sig så mår man bäst, känner sig smal, fin, snygg o med ett självförtroende som man inte visste man hade men när man fuskar grovt o då menar jag inte kanske typ en liten kaka elr nåt utan grovt som jag gör förstörs allt.. Självförtoendet går i botten och man känner sig ful ,värdelös, svag, tjock o allt möjligt.. Men ändå så gör man samma sak om och om igen även fast man vet hur man mår.. varför??.. socker o sött är som en jävla drog...
Checklista för dagen
Har klarat min pp gräns idag.. hallelulja...
Men är precis vad jag behövde, att lyckas en enda dag efter mitt snedstegs helg för att få upp kämpar glöden igen.
Så nu är jag lite mer fit for figth igen men tyvärr är det så att jag bara har 21 i veckobonus kvar och imorrn ska jag på hard rock café för att fira en födelsedag i efterskott o det är något jag har längtat efter väldigt länge.
I 2 år har jag längtat efter en fajitas kombination så är väll bäst att jag får den då men tänkte tacka nej till desserten och alkholen.. Det blir mitt största test.. Klarar jag att inte äta nån super god som är to die for när alla andra gör det?.. ska jag vara ärlig så är jag inte så säker på mig själv.. mej jag ska bara lyckas så är det.. Ifall jag lyckas (som jag SKA göra) så kommer jag få motivation gånger 1000 o bli rätt nöjd med mig själv..
Är helt fel läge när jag precis ramlat av plankan med hard rock café kanske men ifall jag verkligen skippar alla sötsaker i helgen så tänker nog min veckobonusen måltiden så jag inte behöver känna mej helt världelös igen.. för det är verkligen INTE en bra känsla.
Min checklista för dagen.
Frukost: En macka med skinka och ost med innocent smoothie + en satsumas.
2 dl smoothie = 3 pp
1 satsumas = 0 pp
1/2 st (50g) pågen fröjd = 2 pp
1 skiva skinka = 0,5 pp
1 skiva arla billinge mager = 1 pp
Totalt för frukost = 6,5 pp
Lunch : kyckling med ris och citronsås
183 g kycklingfile = 4,5 pp
2 dl ris kokt = 5 pp
Citronsås (mamma som gjort så har ingen anning vad det är i) men gjorde en gissning på 3 pp
Totalt för lunch = 12,5 pp
Middag: hemmagjorda köttbullar med hemmagjort potatismos
145 g köttbullar = 6,5 pp
Gurka = 0 pp
1/8 ägg = 0pp
1/4 lök = 0pp
164 g potatis = 3pp
1/2 dl milda mat extra = 1 pp
2 1/2 dl lättmjölk = 2, 5 pp
Totalt för Middag = 13 pp
Totalt för hela dagen 32/32 :)
Kvällen är inte slut än men ska nog hålla mig till lite jordgubbar som är 0 pp som är supergott.
Ta tag i mig själv.
Snyggt det här, jag skaffade en blogg för kunna hålla mig motiverad och som ett hjälpmedel för min viktminskning men bloggade bara någon dag o sen har det inte blivit av.
Men nu är det dags att ta tag i mig själv igen.
Har nu varit med i vv i 4 veckor och i början gick det super men senaste veckan har varit KATASTROF och jag visade plus igår vid vägningen. så Måste rycka upp mig själv och komma på banan igen.
Har gått ner 3 kg på 4 veckor iallafall. var dock 3 kg förut men har gått upp som tusan för jag planerat min mat dåligt så både det ena o det andra har slinkit in.
När jag gick med i vv online så vägde jag 92,7 och vid inskrivningen på första mötet en vecka senare så vägde jag 91,6 så då hade jag tappat 1,1 kg.
v 1. 91,6... -0 ( hade juh då tappat 1,1) men eftersom det var min inskrivning så räknades inte det med.
v 2. 90,2... viktminskning 1,4
v 3. 89,6... viktminskning 0,6
v 4. 89,8 .. ökning i vikt med 0,2
så till dagens datum har jag gått ner 2,9 ifall jag räknar rätt o det är väll bra.. jag var nöjd tills igår då då jag hade vägning och hade gått upp..
Smygvägde mig i veckan 3 dagar i rad o då visade vågen 88,0 -88,3 så känns som ett stort nedslag även fast + 0,2 inte verkar så mycket..
Jag har ballat ut fullständigt o vet inte hur jag ska ta mig upp igen.
var i helgen det började o hände precis det jag var rädd för.. att börjar ja äta fet mat och godis att jag inte bara kan ta lite utan att jag inte kan sluta..
Helvete.. Men från o med nu så börjar jag om på ny kulla, har ändå gått ner från min inskrvningvikt så är inte försent än.
Världens godaste dessert.
Tänkte tipsa om en rätt nyttig dessert som är SVIIIIIIIN GOOOOD som jag fick tips om och testade igår.
Ni måste bara testa den, säger bara godis släng dej i vägen! Så god var den.
Du behöver
250 g kesella i valfri smak (jag tog jordgubb/lime) och den var supergod.
1 dl valfria frysta bär (jag tog hallon/ blåbär)
2 digestive kex.
Gör så här
1. ta fram 2 små skålar elr små glas och lägg 1 dl bär i varje skål.
2. häll över hälften av kesellan i ena skålen över bären och resten i den andra skålen.
3. smula digestivekex och strö över kesellan. 1 Kex till varje skål.
Sedan stoppar du bara in dem i frysen och tar fram 1 ca 10 min innan du tänkt äta dom.
Super gott!!
Points : För en skål 7,5 points.
Bär (hallon/ blåbär) : 0 points
Kesella (jordgubb/lime) :5,5 points
Digestive kex ( Lu fullkorn): 2 points
Älska viktväktarna!
Kan det vara så här enkelt ?.. Har inte ens behövt gå hungrig. inte jätte mätt heller utan mer behagligt mätt.
Viktväktarna
Sagt och gjort. Blev precis medlem på viktväktarna online. Är redan medlem sedan några månader på viktklubb.se men är inte speciellt nöjd med den sidan. Försökte hålla koll på maten där genom att skriva in i matdagboken men tycker att aldrig maten finns med i deras lista så man får alltid hålla på och lägga in själv och det tar sån tid.
provade nu lägga in det jag åt idag på viktväktarnas och hör och häppna. Allt jag sökte på fanns redan med i deras lista så behövde inte lägga till något själv alls.
Men för 600 kr för 3 månader så förvänntar man sig väll oxå att det ska vara enkelt att använda och finnas mycket.
Jag ska äta 33 poins per dag och idag har jag ätit för 65!!!.. men åt på mcdonalds idag så där alla points ligger.
Nya tag!
Vet inte hur många gånger jag har försökt att gå ner i vikt nu, måste vara minst 10000 gången helt seriöst.
Fattar inte hur det kan vara så himla svårt, att man äter mindre kalorier än man gör av med är ju helt logiskt men varför är det då så himla svårt?
Jag klarar några dagar och sen nåndag unnar jag mig nåt och efter det så är det kört.
Jag beundrar alla slanka kändisar som klarar och vara så himla strikta. Visst de har säkert kockar o personliga tränare men är väll inte roligare för dem att träna än för oss?.. visst de får betalt och det ruskigt bra betalt för vara slanka och fina men ändå. Fattar inte hur dom klarar det, de får gärna lära mig.
Har provat att skriva i ett anteckningsblock när jag har bantat och de går lite bättre då än ifall jag inte skriver ner mina tankar och funderingar alls men det tar juh en sån himla tid att skriva förutom att man får ap ont i handen då rå.
Så nu testar jag att blogga istället för att se hur det går.
Man kan väll säga att detta är en lite "hemlig" blogg då jag skäms ihjäl ifall någon i min närhet får veta om den, därav det kostiga namnet.
Lite fel kanske för det effektivaste sättet är nog att alla i min närhet läser min blogg så de sporar mig att forsätta för att inte göra de besvikna men vill faktiskt inte att de ska veta vad jag väger, för jag väger mer än de tror.
